やることがたくさんあるのに、焦る気持ちとは裏腹に遅々として作業がはかどらず、気持ちは焦る一方。

緊張されている方にお勧めする呼吸法を自分でやってみるものの、効果がでず。

では、エッセンシャルオイルでもと思い、ひとまずラベンダーを手にとりました。ラベンダーはリラックスの香りとしてあまりに有名ですが、この香りは意外と好きではないという方が多いように思います。私にとってラベンダーは、仕事で使うことが多いせいか、「いつもの香り」としてとりあえず手にする香りです。

でも、今日はそんなラベンダーもしっくりこない。そこで、他をいろいろ試していたら、いつもは選ばないサイプレスの香りが焦る気持ちを少し鎮めてくれました。

サイプレスは、くせのないウッディーな香りで、以前、和室のような香りと表現されたお客様がいらっしゃいました。

ヒノキ科の植物なので、確かに少し和室の香りに似ているのかもしれません。

気持ちを切り替えたいとき、香りは有効な手段です。